豆浆机可以做什么 豆浆机的做法

2023-07-29 10:25:17

1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆配搭比例,糖适量;功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、动脉硬化;建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、花生豆奶用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升;制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶;功效:润肤,补虚。

3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升;制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网;功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升;制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成;功效:养颜润肤、乌发养发。

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