孕妇吃猪肚怎么做最好 孕妇吃猪肚如何做最好

2023-07-29 13:30:09

1、材料:猪肚1个,芡实30克,莲子30克,红枣10个。

2、把猪肚翻转洗净,放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起,去水,用刀轻刮净。

3、芡实、红枣(去核)洗净,莲子(去心)用清水浸1小时,捞起,一齐放入猪肚内。

4、把猪肚放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

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