山楂是碱性还是酸性食物山楂的酸碱属性介绍

2023-06-12 19:05:15

1、山楂属于碱性食物。因为山楂经过人体消化后，代谢中是碱性成分，因此属于碱性食物。山楂具有健脾开胃的作用，对心血管疾病也有治疗效果。

2、碱性酸性食品并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品，这类食品一般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品（如大米、白面）等。碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品（海带、紫菜、石花菜、裙带菜）、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品，就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。