泡过的糯米蒸多久才会熟 泡过的糯米蒸多长时间能吃

2023-06-17 07:35:43

1、泡过的糯米在锅上蒸个30—40分钟就可以吃了。

2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  • 标签: