茶叶的种类与功效 茶叶的种类和功效是什么呢
1、茶文化是中国传统文化之一。将茶叶分为白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、红茶、绿茶6大类。
2、白茶主要功效是抗肿瘤、抗氧化、抗辐射,还可以降三高;黄茶主要作用是改善脾胃的功能,帮助消化,防治胃肠道的疾病;乌龙茶,因为含有丰富的维生素c,所以有很好的美白抗衰老的作用;黑茶,可以帮助软化血管,预防心脑血管的疾病,抗衰;红茶,性质比较温和,对于脾胃虚弱的人来说比较合适,可以改善脾胃功能、保护心脏;而绿茶性质偏寒,可以预防粥样动脉硬化、降脂,脾胃虚寒的人不能够长期使用。
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