微波炉酸奶加热的正确方法 微波炉如何加热酸奶

2023-07-01 21:30:15

1、将酸奶放入可微波炉加热的容器中，用中档火力加热25秒左右，加热后摇匀即可。

2、一般不建议用微波炉加热酸奶，酸奶加热温度超过42度时，酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡，使得乳酸菌的活性大幅度下降，人体吸收的营养成分也会下降。

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